La protección de la piel en verano Cuando llega el verano también llega el tiempo de mostrar un poco más de piel, porque el…
Reincorporación al ejercicio y a la práctica deportiva de una manera segura con masQsano Parece que el sistema de desescalada que ha marcado el…
Afrontar la situación con pensamientos positivos: disciplina positiva Están siendo tiempos difíciles, de incertidumbre y de adaptación forzosa a una situación sin precedentes que…
Vuelta a la actividad física tras el confinamiento durante la fase 0 La práctica de ejercicio físico y deporte de forma regular es un…
Recomendaciones sobre la compra en cuarentena Desde masQsano hemos recopilado las indicaciones de los organismos así como los dietistas-nutricionistas que sugieren adoptar una serie…
Luchemos contra los bulos Ahora más que nunca, desde masQsano, queremos seguir apoyándoos a capear estos tiempos tan complicados reafirmando nuestro compromiso con la…
Recomendaciones nutricionales en tiempos de confinamiento En el estado de alarma que vive el país, la Academia Española de Nutrición y Dietética, el grupo…
Recomendaciones de actividad física en tiempos de confinamiento Por motivos excepcionales, todos debemos quedarnos en casa para ayudar a frenar la expansión del coronavirus…
Recomendaciones psicológicas en tiempos de confinamiento La situación de pandemia y confinamiento que vivimos ahora puede causar malestar, es posible que sientas incertidumbre, miedo…
Abran los ojos, en el mundo del fútbol “Abre los ojos”, recuerdan esa película de Amenábar en la cual el protagonista sufre un accidente…